Seniorträning på Sporthallen i Sala
Seniorträning med styrka, balans och kondition hålls den 3 november på Sporthallen i Sala.
Träning med styrka, balans och kondition
Seniorträning med styrka, balans, rörlighet och kondition hålls den 3 november kl. 10.00–11.00 på Sporthallen vid Lärkans sportcenter i Sala. Nya deltagare kan få en genomgång från kl. 9.45.
Om evenemanget
Träningen sker oftast stationsvis i form av cirkelträning. Övningarna kan göras stående eller liggande, och hopp och jogging kan förekomma med alternativa övningar. Deltagarna tränar utifrån sin egen förmåga och dagsform.
Praktisk information
- När: 3 november 2026, kl. 10.00–11.00. Genomgång för nya deltagare från kl. 9.45.
- Var: Sporthallen, Lärkans sportcenter, Sportfältsgatan 4, Sala
- Pris: Kostnadsfritt deltagande
Information och tider kan ändras. Kontrollera alltid hos arrangören.
Relevanta källor
Den här artikeln har producerats med stöd av tekniska system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.
