Seniorträning i Sporthallen
Öppet träningspass för seniorer med fokus på styrka, balans, rörlighet och kondition. Träningen är kostnadsfri och anpassas efter deltagarnas förmåga.
Seniorträning i Sporthallen
Arrangören erbjuder ett öppet träningspass för seniorer med fokus på styrka, balans, rörlighet och kondition. Träningen är anpassad så att alla deltar utifrån egen förmåga och dagsform.
Detaljer
Passet innehåller både stående och liggande övningar. Hopp och jogging kan förekomma, men det finns alternativ för dem som föredrar det. Träningen sker oftast stationsvis i form av cirkelträning, men andra typer av pass kan förekomma. Arrangören Eleonor Eklund uppger att stämningen är glad och lättsam. Nya deltagare som vill ha en genomgång ombeds möta upp kl. 9.45.
Praktisk information
- När: Tisdagar, kl. 10.00–11.00
- Start: 8 september 2026 | Tid: kl. 10.00–11.00
- Var: Sporthallen
- Pris: Kostnadsfritt deltagande
- Arrangör: Eleonor Eklund
Information och tider kan ändras - Kolla alltid arrangörens sida.
Relevanta källor
Den här artikeln har producerats med stöd av automatiserade system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.
